La méthode du sourire

Quand vous n’êtes pas dans un bon état parce que vous vous êtes laissé aller, que vous avez reçu de mauvaises nouvelles ou qu’on vous a vexé, il y a une méthode formidable : c’est de vous servir de la puissance du sourire.

Même quand vous êtes seul, essayez de sourire pour vous montrer que vous êtes au-dessus de toutes les difficultés. Pensez que vous êtes invulnérable, que vous êtes immortel, éternel, et donnez-vous un sourire comme ça en passant devant une glace. Ce sourire sera peut-être d’abord un peu tordu, mais ça ne fait rien, c’est déjà le commencement d’une amélioration.

Car derrière cette méthode du sourire il y a la méthode de l’amour. Dès que vous vous décidez pour cette méthode, immédiatement vous vous sentez mieux disposé et, étant mieux disposé, vous trouvez plus facilement des solutions à vos problèmes.

Omraam Mikhaël Aïvanhov (Règles d'or pour la vie quotidienne, Eds Prosveta)